Aprendizagem · Guia para palavras-passe seguras

1. Aposte em comprimento e diversidade

Palavras-passe longas tornam os ataques de força bruta muito mais lentos. Procure pelo menos 14 caracteres combinando letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos. Fuja de padrões previsíveis, repetições ou sequências de teclado, e evite substituições óbvias.

Se preferir algo fácil de recordar, construa uma passphrase com palavras sem relação direta e adicione pontuação ou dígitos em posições inesperadas. Exemplo: “mar!Tempo52-floresta” é simples de memorizar e difícil de quebrar.

2. Uma senha exclusiva para cada serviço

Reciclar palavras-passe é o maior erro: basta uma fuga de dados para comprometer várias contas. Crie combinações únicas e utilize um gestor que cifre as suas credenciais e permita sincronização segura entre dispositivos.

3. Reforce com autenticação multifator

Ative MFA sempre que possível. Códigos temporários, chaves de segurança ou biometria acrescentam uma barreira extra, bloqueando acessos não autorizados mesmo que a palavra-passe seja descoberta.

4. Avalie e monitorize

Utilize o nosso verificador de palavras-passe antes de guardar uma nova combinação. Ele identifica fraquezas, repetições e sequências arriscadas. Complete a estratégia ativando alertas no gestor ou recorrendo a serviços como Have I Been Pwned para saber se dados pessoais foram expostos.

5. Cuide do seu gestor

Escolha um gestor atualizado, protegido com uma frase-mestra longa e MFA. Estas ferramentas monitorizam senhas fracas ou duplicadas e facilitam a atualização imediata quando surge um incidente de segurança.

Checklist rápida

Mínimo 14 caracteres com diferentes tipos de símbolos.
Nenhuma palavra-passe reutilizada.
Gestor com cifragem forte e autenticación multifator.
Verificação regular com o verificador e alertas de fuga ativos.
Atualizações imediatas após qualquer notificação de segurança.