1 Comeza con lonxitude e diversidade
Os contrasinais máis longos frean drasticamente os ataques de forza bruta. Apunta a polo menos 14 caracteres mesturando maiúsculas e minúsculas, números e símbolos especiais. Evita cadeas predecibles como "1234" ou "password!", e substitucións obvias como "P@ssw0rd". Canto máis inesperada sexa a estrutura, máis difícil será de descifrar.
Se memorizar cadeas complexas resulta complicado, usa frases de paso: compón unha frase
con palabras sen relación e engade puntuación ou díxitos en lugares inusuais. Exemplo:
“néboa-Granito!24-galaxia” é fácil de recordar pero resistente contra
adeviñación automatizada.
2 Crea contrasinais únicos para cada servizo
Reutilizar credenciais amplifica o impacto dunha filtración. Unha vez que un atacante entra, probará a mesma combinación noutros sitios. Crea un patrón distintivo por conta e confía nun xestor de contrasinais para almacenar todo con seguridade. As regras mnemotécnicas axudan, pero unha bóveda protexida con cifrado forte é o mellor aliado a longo prazo.
3 Engade capas extra con autenticación multifactor
Activa MFA sempre que sexa posible. Un segundo factor —códigos temporais, chaves de hardware, biometría— bloquea intrusos mesmo se obteñen o teu contrasinal. Almacena os códigos de recuperación no teu xestor e revisa os rexistros de acceso para detectar inicios de sesión sospeitosos.
4 Mide a fortaleza e monitoriza filtracións
Antes de adoptar un novo contrasinal, pásao polo noso comprobador de fortaleza de contrasinais. Destaca caracteres repetidos, secuencias predecibles e outros puntos débiles. Despois, activa a monitorización de filtracións dentro da túa bóveda ou usa servizos como Have I Been Pwned para detectar credenciais expostas a tempo.
5 Mantén a túa bóveda saudable
Un xestor de contrasinais moderno cifra cada entrada, avísache sobre contrasinais débiles ou reutilizados e simplifica as actualizacións entre dispositivos. Protéxeo cunha frase mestra longa, activa o seu propio MFA e mantén a aplicación actualizada para pechar vulnerabilidades coñecidas.
Lista rápida antes de pechar sesión
- Lonxitude mínima: 14 caracteres cunha mestura de tipos de caracteres.
- Sen reutilización: cada conta ten unha combinación única.
- Xestor de contrasinais protexido con autenticación multifactor.
- Comprobacións frecuentes co comprobador de fortaleza e alertas de filtracións.
- Actualizacións inmediatas cando un servizo informa dun incidente de seguridade.
Os contrasinais fortes son o alicerce da resiliencia dixital. Combina hábitos sólidos, ferramentas fiables e monitorización continua para manter os atacantes a raia e protexer a túa identidade en todos os dispositivos.